Tandsundhed

Tandbørstning

Det er vigtigt at børste sine tænder helt rene hver dag, for at fjerne de bakterier, som sætter sig på tænderne i dagens løb.

Hvilken tandbørste?

Brug en tandbørste med lille børstehoved og et skaft, som ligger godt i hånden!

Tandpasta

Det er godt at bruge en fluortandpasta hver dag, fordi fluor er et meget effektivt middel mod huller, som gør, at huller udvikles langsommere.

Tandtråd og tandstikkere

Tænderne sidder som regel så tæt sammen, at tandbørsten ikke kan gøre rent mellem tænderne. Derfor er det nødvendigt at bruge tandtråd dér 1 - 2 gange om ugen, hvis der er optræk til huller.

Kost og tænder

Det er svært helt at undgå sukker i maden. Men man kan begrænse det ved at sørge for, at børnene ikke får sukkerholdige mellemmåltider, såsom kiks, rosiner, slik og kage.

Sut, sutteflaske og amning

Indtil barnet er ca. 6 måneder, består kosten udelukkende af mælk, enten ved amning eller modermælkserstatning i sutteflaske. Når de første tænder bryder frem, er det vigtigt at være opmærksom på sukkerindholdet i mælk.